食谱和饮食
安全的吃®食谱(对过敏友好，搜索无过敏原)
Panang虾或猪肉
率Panang虾或猪肉
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:主菜
食谱:康妮·伯纳德
成分
去皮带尾的虾，或切成丁的猪肉
青豆
新鲜的蘑菇
椰奶
咖喱酱(罐装)
新鲜罗勒叶
芫荽叶
煮好的米饭
方向
把所有蔬菜都炸脆。煮肉。加入蔬菜中。加入咖喱酱和椰奶。用罗勒叶烹饪。这与其说是汤汁，不如说是肉汁。用香菜装饰。盛在碗里配上米饭。笔记
任何绿色“豆类”蔬菜都可以，比如豌豆荚或糖脆豌豆，而不是青豆。
你可以在烹饪蔬菜时加入一些新鲜的墨西哥辣椒，让它更辣。
你可以在烹饪蔬菜时加入一些新鲜的墨西哥辣椒，让它更辣。
替换
这可以和米粉一起吃(在亚洲市场可以买到)。
用猪肉做无贝类食品。
确认咖喱酱的成分，确保它对你的需求是安全的。
用猪肉做无贝类食品。
确认咖喱酱的成分，确保它对你的需求是安全的。
椰子:虽然被FDA归类为树坚果，但椰子不是常见的过敏原，也与树坚果无关。如果你有坚果过敏，咨询你的医生，看看你是否需要避免椰子。
| 此配方不含: | |||||
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